Overactief immuunsysteem
Ons lichaam maakt gebruik van lichaamssystemen die ons helpen ziekteverwekkers buiten de deur te houden. Eén van deze lichaamssys7temen zijn onze lichaamsbarrières ( Huid, Darmen).
Doorgaans zouden deze lichaamsbarrières dicht moeten zijn en optimaal functioneren maar door onze westerse leefstijl met veel stress, straling en het eten van verkeerde voeding raken deze doorlaatbaar, met een moeilijk woord hyperpermeabel.
Overgewicht
Wat is nu waar. Moet je minder koolhydraten eten, maakt vet je dik, moet je een dieet volgen om je ideale gezondheid te bereiken of zou een van de populaire diëten je helpen.
Als je de meeste websites moet geloven hebben zij dé sleutel tot succes. Helaas merken veel mensen dat de kans op terugval erg groot is en dat veel diëten niet de sleutel zijn tot succes.
Vermoeidheid
Tegenwoordig leven we in een wereld met een hoop stress, haast en dingen die dagelijks allemaal moeten. Het dag patroon van de meeste mensen bevat weinig rust. Als ze dan in “rust” zijn wordt social media tot uit den treure uitgeplozen omdat we van alles op de hoogte moeten zijn. Het blauwe scherm straalt tot in de late uurtjes en de nachtrust wordt verstoord. De slaap die dan meegepakt wordt is niet van hoge kwaliteit, wat ervoor zorgt dat we ’s ochtends moe uit bed stappen.
Andere veel voorkomende klachten
- (Chronische) vermoeidheid
- Ontstekingen
- Optimaliseren algehele fitheid (sport).
- Stress
- Spijsverteringsklachten
- Overgewicht
- Verminderde weerstand/energie problemen
- Voedingsadvies in relatie tot diabetes.
- Huidklachten
- Bloeddruk/ cholesterol gerelateerde klachten
- Overgangsklachten
- Depressie
- Allergieën
- Hyperactiviteit
- Preventie van ziekten
