Na een hernia, ernstige slaapapneu, overgewicht en erg weinig energie, heb ik besloten om compleet het roer om te gooien voor wat betreft voeding. Arnold heeft ons geleerd welke voeding wat doet met je lichaam en stelde een voedingsplan op. In de (koel) kasten lagen ineens compleet ander voedsel dan we gewend waren. In enkele maanden tijd zijn mijn vrouw en ik samen in totaal zo’n 30 kilo afgevallen en veel fitter geworden. We hardlopen sindsdien wekelijks vele tientallen kilometers. Iets waar we voorheen alleen maar van konden dromen. Het veranderen van eetgedrag kostte ons best veel moeite maar met hulp van Arnold is het gelukt. Met name het inkopen doen (je slaat complete stukken supermarkt over) en bereiden van maaltijden is compleet veranderd. Arnold is enthousiast en weet waar hij het over heeft. Op die manier weet hij je te motiveren om er voor te gaan en door te gaan. Bedankt Arnold.

Als Diabeet (type 1) een voedingsadvies aangevraagd bij Fit van Nature. Hier heb ik veel baat bij, mijn suikerspiegel is mooi stabiel. Met goede voeding kom je een heel eind. Goed en duidelijk advies.