– Ik wil graag meer spiermassa of een lager vetpercentage!
– Welk voedingspatroon past het beste bij jouw specifieke sport?
De juiste voeding is voor een sporter erg belangrijk. Het kan je helpen om beter te presteren of om beter te herstellen na inspanning.
Het hanteren van een juist voedingspatroon is per sport verschillend en ook deels persoons afhankelijk.
Daarnaast zijn bepaalde leefstijl interventies ook erg belangrijk voor herstel.
Denk hierbij aan: ademhaling, koude, hitte, intermittent fasting maar ook het handhaven van een goed en gezond bioritme.
Soms is voeding niet genoeg en daarom werkt Fit van Nature ook met het adviseren van doelgerichte suppletie. In veel gevallen kan dit net het verschil maken omdat we tegenwoordig niet het optimale niveau aan voedingsstoffen uit voeding kunnen halen. Voor een (top) sporter is dit extra belangrijk omdat er meer van het lichaam wordt gevraagd.
– Ik wil graag meer spiermassa of een lager vetpercentage!
– Op welke manier voedt je je lichaam juist bij het uitoefenen van een specifieke sport.
De juiste voeding is voor een sporter erg belangrijk. Het kan je helpen om beter te presteren of om beter te herstellen na inspanning.
Het hanteren van een juist voedingspatroon is per sport verschillend en ook deels persoons afhankelijk.
Daarnaast zijn bepaalde leefstijl interventies ook erg belangrijk voor herstel.
Denk hierbij aan: ademhaling, koude, hitte, intermittent fasting maar ook het handhaven van een goed en gezond bioritme.
Soms is voeding niet genoeg en daarom werkt Fit van Nature ook met het adviseren van doelgerichte suppletie. In veel gevallen kan dit net het verschil maken omdat we tegenwoordig niet het optimale niveau aan voedingsstoffen uit voeding kunnen halen. Voor een (top) sporter is dit extra belangrijk omdat er meer van het lichaam wordt gevraagd.
Fit van Nature werkt alleen met pure voeding eventueel aangevuld met suppletie. Het advies is gebaseerd op de evolutionaire werkingsmechanisme van ons lichaam. Hoe voed ik mijn lichaam zo gezond mogelijk ten voordele van mijn prestatie. Daarnaast vinden wij het belangrijk om naast sport ook uw gezondheid te waarborgen. Bepaalde interventies zullen daarom toegepast worden om uw gezondheid te ondersteunen.
Bent u op zoek naar een mentaal en fysiek gezond lichaam, een goede mentale en fysieke weerbaarheid en een nieuwe uitdaging op sportgebied, volledig afgestemd op uw wensen? Dan verwelkomt Fit van Nature u graag bij een van mijn personal boxing trainingen.
Ik ga u de kneepjes van het boksen leren, u fysiek uitdagen met als doel een betere conditie, meer kracht, een gezond en stralend lichaam en mentaal de beste versie van uzelf. Want zeg nou zelf. Wat is er nu lekkerder dan na een stressvolle periode, een drukke werkweek of een lange tijd geen mentale en fysieke uitdaging te hebben gehad beter dan even lekker alles van u af te slaan.
Naast het trainen ga ik u leren hoe u het lichaam voorziet van alle benodigde voedingsstoffen die uw lichaam optimaal laten functioneren. Dit zal u zowel fysiek als mentaal ten goede komen. Uw lichaam gaat u dankbaar zijn. Weg met hypes en vreemde en dure nep producten maar weer leven en eten zoals we altijd hebben gedaan. Puur en eerlijk.
Programma Boksen.
Fit van nature biedt personal boxing lessen aan zowel bij u thuis als op locatie. Tijdens deze uur durende training gaat u onder begeleiding van een gediplomeerde en ervaren boksinstructeur aan de slag, waarbij techniek, kracht, snelheid en conditie elementen voorbij komen.
En dit alles afgestemd op uw wensen! Heeft u de wens om af te vallen? Zoekt u naar een mogelijkheid om echt even te ontladen van alle dagelijkse sleur of voelt u zich onzeker en zou u hiermee aan de slag willen? Geen probleem, ik ga met u zitten en maak met u een persoonlijk plan om uw gewenste doel te bereiken. Dus bent u op zoek naar een lichaam die d.m.v. voeding de optimale ondersteuning krijgt en zowel fysiek als mentaal gezond geprikkeld wordt voor optimaal functioneren?
Neem dan vrijblijvend contact op…..
Bent u op zoek naar een mentaal en fysiek gezond lichaam, een goede mentale en fysieke weerbaarheid en een nieuwe uitdaging op sportgebied, volledig afgestemd op uw wensen? Dan verwelkomt Fit van Nature u graag bij een van mijn personal boxing trainingen.
Ik ga u de kneepjes van het boksen leren, u fysiek uitdagen met als doel een betere conditie, meer kracht, een gezond en stralend lichaam en mentaal de beste versie van uzelf. Want zeg nou zelf. Wat is er nu lekkerder dan na een stressvolle periode, een drukke werkweek of een lange tijd geen mentale en fysieke uitdaging te hebben gehad beter dan even lekker alles van u af te slaan.
Naast het trainen ga ik u leren hoe u het lichaam voorziet van alle benodigde voedingsstoffen die uw lichaam optimaal laten functioneren. Dit zal u zowel fysiek als mentaal ten goede komen. Uw lichaam gaat u dankbaar zijn. Weg met hypes en vreemde en dure nep producten maar weer leven en eten zoals we altijd hebben gedaan. Puur en eerlijk.
Programma Boksen.
Fit van nature biedt personal boxing lessen aan zowel bij u thuis als op locatie. Tijdens deze uur durende training gaat u onder begeleiding van een gediplomeerde en ervaren boksinstructeur aan de slag, waarbij techniek, kracht, snelheid en conditie elementen voorbij komen.
En dit alles afgestemd op uw wensen! Heeft u de wens om af te vallen? Zoekt u naar een mogelijkheid om echt even te ontladen van alle dagelijkse sleur of voelt u zich onzeker en zou u hiermee aan de slag willen? Geen probleem, ik ga met u zitten en maak met u een persoonlijk plan om uw gewenste doel te bereiken. Dus bent u op zoek naar een lichaam die d.m.v. voeding de optimale ondersteuning krijgt en zowel fysiek als mentaal gezond geprikkeld wordt voor optimaal functioneren?
Neem dan vrijblijvend contact op…..